セルフケア おすすめのツボ「太渓」(足元の冷え、むくみ)

内側のくるぶしとアキレス腱の間にあって、血管のドクドクと流れる感触を感じるところが太渓というツボがあります。
ツボのすぐ下に血管が通っているので、ここにお灸をすると血液を温める効果があります。
血液が温まることで足元の冷え、むくみの改善につながり、足全体の血流改善に有効的です。

女性には特におすすめ!!
●体内の熱をつくる。
●新陳代謝の促進。
●アンチエイジング。
●体温の上昇
などの効果も期待できます。

女性におすすめのつぼ太渓
2017年10月05日