セルフケア おすすめのツボ「中脘」(胃の活性化)

へそとみぞおちのちょうど真ん中あたりに位置するツボで押すとコリのようなものが感じられるところに中脘(チュウカン)というツボがあります。
胃に影響を与えるツボで胃の調子を改善してくれて、胃の働きを活発にする効果があります。

食欲の秋におすすめのツボです。
●食べ過ぎ、胃もたれ。
●消化機能を向上させることでダイエット効果。
●新陳代謝を活性化させ、むくみや余計な水分を溜めにくい身体に。
●食欲不振
などの効果も期待できます。

食べ過ぎ、胃もたれ、ダイエットなどに効果のあるつぼ中脘
2017年10月14日