セルフケア おすすめのツボ「大腸兪」(腰痛、便秘、下痢はこれ!)

大腸兪(だいちょうゆ)は腰にあるツボです。

骨盤の上端の左右を結んだ高さで、背骨の両端に位置します。
大腸とは便をする時にとても重要な臓器で文字通り、大腸に良いツボです。


このツボが良いところは下痢でも便秘でもどちらでも使えるということです。
便の調子が悪くなったら迷わずこのツボを刺激しましょう。

併せて、腰痛にも効果的なツボで、足のしびれや坐骨神経痛にも当院では活用しています。

 


腰痛や便のことでお困りなら!!
●腰痛改善。
●便秘、下痢に効果的。
●お腹の不快感や腸の調子を整えてあげる。

 


2018年02月23日