セルフケア おすすめのツボ「百会」(ストレス、不眠、イライラに)

百会(ひゃくえ)は頭のてっぺんにあるツボです。

左右の耳から頭上に上がっていったところに百会はあります。

 

(いくつもの、たくさんの)の神経がう(集まる、交わる)という由来があり、名前の通り効果も色々あります。

 


百会は特に自律神経系の症状を整えてくれます。
具体的には不眠・多汗・ストレス・血管の症状などの調子を整えて、身体全体に効果が出ます。
とても気持ちが落ちている、もしくはとても気持ちが高ぶりすぎているなどの偏りを正常な状態になるように働きかけます。

お仕事中などの一服したいときにおすすめです。

 


効果たくさんの万能ツボ!!
●自律神経系の症状に効果的。
●不眠、イライラ、ストレス、頭痛。
●肩こり、疲れ目、めまい。
●抜け毛、薄毛。

 

2018年05月17日