よくある質問 結局どうなの!?膝にいいの!?「グルコサミン」

グルコサミンって?膝にいいの?

「グルコサミンというとCMや広告でよく目にする方も多いと思います。
「膝に良い」「軟骨の修復に」などの言葉はよく聞きます。
患者さんからも「グルコサミンで飲むとやっぱり膝にいいの?」とよく聞かれます。
回答としてはきっぱりと「効きません」と伝えております。

グルコサミンなどのサプリメントに関しては諸説がありますが、わが国の医療界では修復は期待できないというのが考え方です。
飲み始めてから動きやすくなったと感じている方はプラセボ効果(思い込み)の可能性が高いです。


膝は消耗品です!!!

膝の半月板、軟骨は修復不可能で完全な消耗品です。どれだけ消耗も減らしていくか、負担がかからないようにするかがとても重要です。
 

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階段を降りるときに膝がいたい女性
2017年11月18日